3张图片 食材明细
时间：2022-01-21 07:19:38 来源：北安环保厂家 浏览量：3
3张图片
食材明细
主料 鸡胸肉 适量 生菜 适量 面包 适量 沙拉酱 适量 光明低脂奶酪片 适量
辅料 蜂蜜 适量
配料 白葡萄酒 适量 老抽 适量 虾酱 适量 姜片 适量 糖 适量 十三香粉 适量
咸甜口味烤工艺半小时耗时普通难度
奶酪虾酱烤鸡堡的做法步骤
1
准备材料。
2
用腌料腌制。
3
放到保鲜袋中密封冷藏2天。
4
拿出来后放到烤盘上 用腌料刷在鸡肉的两面。
5
高岚又收到神秘人刻意发给她的短信 放到预热好的烤箱中210度10分钟。
6
拿出来后刷上蜂蜜。
7
再进烤箱10分钟。
8
准备材料。
9
把材料夹在面包中制成汉堡。
小窍门
PS:
1.鸡胸肉先用刀背来回切，让其腌制时更入味。
2.用白葡萄酒比料酒更美味。白酒配白肉。
3.用的是光明低脂的奶酪片。热量更低。
当午餐是最好不过的，既能吃到美味又不怕高热量。
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