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改善高血压疾病的六类水果应该记清物业

时间：2021-12-11 04:18:44 来源：北安环保厂家浏览量：4

让夫妻俩几乎要发疯。　　他们立即带儿子赶到郑大一附院治疗。　　陈清华说：“我不敢告诉他得了啥病 1、橘子

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

2、芒果

芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

3、猕猴桃

猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

4、菠萝

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

5、荸荠

含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

6、佛手瓜

佛手瓜是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的完美保健食品，有利尿、助排钠、扩张血管、降压之功能，被誉为仙瓜。

久久健康饮食专家提示：上面的六种水果都是我们在水果大军中比较有降血压的功效的食物，所以要是有高血压的问题，那么就要吃上面的食物。

(：郭燕林)