关于8到10儿童爱吃的家常菜的介绍豆油

八宝粥怎么做才好吃与大家分享八宝粥的做法大全

小米八宝粥

材料：小米1/2杯，花生2两，龙眼干1两，莲子1两，绿豆1两，红豆1两，大红豆1两，薏仁1两，水14杯，冰糖2两

做法

1. 花生洗净，用电锅蒸1小时后取出；绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出；红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出备用。

2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的材料一起煮40分钟，再放小米及龙眼干继续煮20分钟，最后用冰糖调味即可。补气固脾八宝粥

材料：大米（紫米）(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)

做法

1：准备好所需的食材

2：将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上

3：将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开

4：半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入

5：大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮

6：煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可

八宝粥怎么煮好吃？八宝粥大家都有喝过吧，也是每年腊八的一种特色，不可缺少的粥类食谱，但是你对八宝粥有着怎样的认识呢，下面介绍下八宝粥怎么煮，来一起了解下吧。

材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。

做法：

1、将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。

2、茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。

3、银耳用水泡发，去蒂后撕成瓣状。

4、玉米洗净，每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段，备用)。

5、冬菇泡发后，去蒂切薄片。

6、枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。

7、粳米浸泡后洗净，备用。

标签：八宝粥怎么做才好吃

玉林正骨水治什么病

鸡骨草胶囊成分

通心络对心肌梗死的患者恢复有作用吗