不用油炸更健康计划
时间：2022-03-04 14:50:30 来源：北安环保厂家 浏览量：3
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“外脆内糯，不用油炸更健康！香气十足，营养均衡，孩子们都爱吃！巧用麦子厨房美食锅章鱼烧烤盘制作藕丸简单快手，还可以让孩子参与进来一起做饭，寓教于乐，享受动手的乐趣。---麦子厨房冰岛。”
食材明细
主料 莲藕 500g 五花肉 100g
辅料 盐 适量 葱末 适量
微辣口味烤工艺廿分钟耗时简单难度
莲藕肉丸的做法步骤
1
五花肉装入料理机杯。
2
搅打成泥。
3
放入盘中。
4
莲藕搅打成泥。
5
过滤出水。
6
放入葱花搅拌。
7
本以为这是一段让人羡慕的爱情 捏成丸子。
8
美食锅翻烤。
9
完成。
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