核桃赤小豆粥吗
时间:2022-01-15 06:55:06 来源:北安环保厂家 浏览量:4
具有一定的意义。因为 核桃赤小豆粥
原料:大米200克,核桃仁30克,赤小豆50克。
调料:精盐、味精各少许。
核桃赤小豆粥的做法
1。将赤小豆、核桃仁、犬米淘洗干净,放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火熬煮成粥。
2.在粥内放精盐、味精搅军成。
特点:益智健脑,润肠通便。适用于精神倦怠、水肿、肥胖、便铋等症。
肠道不好怎么办老年人便秘怎么办
调理肠道菌群

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