卤猪舌怎样炒好吃3种方法教你做出汉族名吃豆油

南瓜怎么做好吃？教你懒人做法，锅里一扔，出锅比面包还香

首先准备一个南瓜，不过有个别地方的人叫它北瓜，不管什么瓜，把它切下来一小段，今天咱们就用这一小块就好了

切下来的南瓜，洗净 ，去掉外皮，先切成薄片，再切成小丁，放进料理机打成南瓜泥

打好的南瓜泥，倒在大一点的盆里，加入3客酵母粉，一勺白糖，加2克泡打粉，搅拌均匀，搅拌至酵母融化，之后倒入300克普通面粉，搅拌成絮状

搅拌成絮状后，下手揉成这样光滑细腻的面团，软硬度适中就好，盖盖发酵1-2小时，发酵至2倍大

醒好的面拿出来，揉面排气，揉搓15分钟以上，揉搓好以后，切成一大一小2个面剂，大的面剂揉圆放一边备用

小的面剂揉圆，搓成长条，再用擀面杖擀爆擀开，上色刷上豆沙馅，再从一头卷起来，一边卷，一边抻长，卷的紧实一些

再把大的面剂，擀开擀薄擀成圆形，如图中这样既可

擀好以后，把卷好的小面剂，放在大面剂上面，像包包子一样，包起来就好了

包起来之后，整理成馒头的形状，放入蒸锅，二次醒发10分钟，开火蒸35分钟，关火后再焖5分钟

像这样就是蒸好了，按压不回弹，这是切开之后的样子

本文相关词条概念解析：

懒人

懒人一般是指不爱劳动的人。据英国权威医学杂志《柳叶刀》发表报告称：在调查了全球122个国家后发现，全球三分之一的成年人是运动量不足的懒人，坐沙发、看电视等懒人生活方式每年致死约500万人，甚至每天久坐三小时就会减寿两年。

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