这四种水果每天食用最多什么原因备受欢迎

全球被食用前四位的分别是葡萄、橘子、香蕉、苹果；它们能荣登榜单肯定是有原因的，想知道它们为另外,如果有人真的会撤销奥巴马的政策,那将会是一名共和党人。所有迹象表明候选人伊丽莎白·沃伦(Elizabeth Warren)的实力比克林顿要弱。而让同一个政党连续三期掌控白宫将是一项艰巨的任务,所以奥巴马应支持有能力胜任此项任务的人。(实习编译：季启慧审稿：聂鲁彬)什么能上榜吗？下面就和一起来看看葡萄、橘子、香蕉、苹果为什么受欢迎吧！

1.葡萄

全球产量居第1位的水果是葡萄，被加工量第一，被新鲜食用量较靠后，酿酒的葡萄占葡萄总产量的80%.是当今世界栽培面积最大、产量最多的水果。1千克葡萄所产生的热量，相当于2千克苹果或 千克梨。葡萄除鲜食外，还用于制作葡萄干和酿制葡萄酒，用于酿酒的葡萄占葡萄总产量的80%.有的科学还有韩国对Uber说“不”家认为，葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。

2.柑橘

全球产量居第2位的水果是柑橘，被新鲜食用量第一，柑橘是人们维生素C的主要来源，具有生津止渴、化痰去瘀、润肺止咳等多功效。其包括甜橙类、宽皮柑橘类、柚类和柠檬等不同的种类和品种。宽皮橘类易于剥皮，食用方便，常用于鲜食，或制成橘子罐头。由柑橘制成的橙汁和橘汁是佐餐佳饮。

.香蕉

全球产量居第 位的水果是香蕉，被新鲜食用量第二，营养价值高，有通便润燥的功效。香蕉中含的羟色胺等物质能减轻不佳情绪，因而香蕉有 快乐果 之称。其所含的粗纤维有通便润燥的功效。它有促使胃粘膜细胞生长的物质，有防治胃溃疡的作用。它们都是很高的营养价值，有利于身体的生长发育。

4.苹果

全球产量居第 位的水果是苹果，被新鲜食用量第三，苹果的果糖含量堪称水果之冠。苹果具有促进食欲、助消化、降血压、调节肠胃功能。

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