让你的宝宝吃得健康快乐成长

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媒体也更关注这类产品——这也是为何Rovio要以0.99美元的价格出售《Amazing Alex》的iPhone和iPod touch版本 ：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1、蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成

，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。

2、钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要。牛奶、鱼类都是含钙丰富的食品。另外，如铁、锌等一些重要的微量元素的作用也十分重要，它们可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度。动物内脏、鱼类、坚果类食品等含这些微量元素都很丰富。