土豆是非常好吃的一款蔬菜牛

土豆是非常好吃的一款蔬菜，也是受众比较广的，基本上很少人会拒绝口感细腻、口味香醇的土豆的。土豆的营养价值很高，它所含的淀粉要比许多食物都多，所以非常适合需要补充营养和能量的人群食用。那么，拔丝土豆好吃吗？

拔丝土豆好吃吗

拔丝土豆好不好吃要看个人喜好。

拔丝土豆的营养价值

中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜;马铃薯中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道蠕动，保持肠道水分，有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高，每周吃五六个马铃薯，可使患中风的几率下降40%，对调解消化不良又有特效;它还有防治神经性脱发的作用，用新鲜马铃薯片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。

做法一

主料

土豆200g，白糖300g辅料：油，白芝麻，淀粉

做法

1、准备好材料，土豆去皮，切成滚刀块，表面蘸上少许淀粉。

建议电企业应该开放市场 2、锅里多倒些油，下土豆炸至表面金黄。

3、盘子表面刷一层熟油，炸熟的土豆盛入盘中。

4、锅里少倒一点油，放入白糖，小火不停的用铲子翻炒白糖，直到白糖融化，起小泡。

5、把土豆放进去翻炒，裹上糖衣，关火后撒上白芝麻。

6、最后吃的时候配一碗凉开水，夹一块过一下水，糖衣就变成脆的了。

做法二

原料

土豆一斤，白糖二两。

做法

1. 将土豆去皮洗净，切滚刀块，拍上干淀粉;

2. 锅置旺火上，放入植物油，烧至五成热时，下入土豆块炸透，至色泽金黄时捞出，沥干油;

3. 锅置中火上，放入少许油，下入白糖，慢慢熬至糖液溶化;

4. 呈浅棕色时，下入土豆块，颠翻均匀，出锅装入抹有油的油盘中;

5. 上桌时配一小碗凉开水即可。

做法三

1、土豆去皮切块，放在清水中浸泡一会儿。

2、 将土豆拍少许干淀粉，下油锅炸制金黄

3、 炸好的土豆从油锅中捞出，沥干油。

4、 准备好一盘白糖。

5、 锅里下少许油，下白糖，慢慢熬制糖液溶化。

6、 将炸好的土豆倒入锅中，均匀翻炒，最后将拔丝土豆出锅。

拔丝土豆好吃吗？拔丝土豆是否好吃是因人而异的，毕竟萝卜青菜各有所爱嘛，但可以肯定的一点就是，拔丝土豆甜甜香香的味道还是十分受欢迎的，如果喜欢吃甜食的人不妨尝试一下。此外，土豆对于肠胃不好的人来说是一个福音，它是调理脾胃的。