孕妇喝什么能去火了

孕期是女性生命中十分重要的一个时期，大多数女性都会在这一时期特别小心，特别会注意自己的饮食。但是孕妇也会常常有情绪上的波动，会导致上火，这时候就需要喝一些茶或者汤来去火。下面就让来告诉你，孕妇喝什么能去火。

一、孕妇喝什么能去火

1、营养牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。

这是因为 制法方法：牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。

2、银耳竹笙汤

白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。

制作方法：白木耳放入水中浸泡约小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。竹笙放入水中浸泡约分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。

3、鱼腥草炖雪梨

制作方法：先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣。收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。

二、孕妇喝汤的好处

不但孕妇喝汤好处多，对于准备孕育后代的新婚夫妇和准妈妈来说，每餐能先喝上一碗营养美味的汤品，那也是再好不过了。如果一般汤品口味较菜品清淡，再加入具有食疗功能的原料入汤，比起入菜更容易被人体吸收，也更能增加营养、提高免疫力。故此，汤品原料应尽可能多样化，但还是要少选用辛辣、寒凉的原料入汤。

准妈妈在妊娠初期的三四周内胎儿生长缓慢，此间孕妇对营养的需求较妊娠中后期要少。但在早期妊娠反应的情况下，孕妇会出现身体不适、食欲缺乏，对某些食物反感，极喜爱某种食物的状况，此时就要确保食品的多样性，将一些孕妇不爱吃但有营养的食物入汤就是不错的方法。

对于孕妇喝什么能去火的介绍就到这里啦，孕妇在孕期可以选择上面介绍的这些来去火哟！不但能起到去火的功效，对于宝宝的发育都有着很好的作用。建议各位准妈妈们都可以尝试起来哟,不过最好的就是要保持好的心情呢!