进行常规性补钙是孕期的妈妈们的常见的话题永恒

摘要：进行常规性补钙是孕期的妈妈们的常见的话题之一了，孕期内进行补钙有利于孕妇妈妈们和宝宝们的身体健康。下面推荐两款孕期补钙的食谱。 ●麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。

做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟；喝时加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。●虾皮汤补钙 /a 常用食谱\" width=\"400\" height=\" 00\" src=\"//img.jianke.com/article/201501/ -201501 .jpg\" /> 原料：干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量。 做法：在锅中加入一两碗清水，开火。将虾皮和紫菜放入锅内，冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜，家中有什么菜，根据自己喜好，随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少，可以将一个鸡蛋搅碎，甩入锅中。 ●银鱼豆芽原料：银鱼20克、黄豆芽 00克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 做法：银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟；炒锅加底油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝；略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。

莫迪亚诺是当今法国文坛深受读者喜爱的着名作家之一。王小波很爱莫迪亚诺中国读者知道他的并不多在法国 本品为补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病，以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。