此动作右弓步的形成要随左腿的蹬劲和腰髋的.力量
时间：2021-04-09 20:05:54 来源：北安环保厂家 浏览量：1
摘要：此动作右弓步的形成要随左腿的蹬劲和腰髋的向前平移而完成，同时，双臂也随腰髋的平移向前下挤出，意贯右小臂外侧，左掌辅助发力；此动作与揽雀尾的挤式有些相似，但劲力上有所不同 【动作要领】
1、双掌前挤时，双臂撑圆，手脚动作协调一致。
2、立身中正，松腰沉髋。
【动作难点】
双掌前挤劲力饱满，并与弓步形成协调一致。
【易犯错误】
突臀，耸肩，抬肘。
【动作方向】
此动作身体向西南方向。
【动作解析】
此动作右弓步的形成要随左腿的蹬劲和腰髋的向前平移而完成，同时，双臂也随腰髋的平移向前下挤出，意贯右小臂外侧，左掌辅助发力；此动作与揽雀尾的挤式有些相似，但劲力上有所不同，揽雀尾的挤式是平挤，而此动作是以 挤靠 劲力为主，向前下方挤出；因两式动作的搭手位置不同，所以劲力方向也不同。
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