近几年颇受热捧的养生食材源泉

犹如朝圣般奔向了我的大学。6张图片

“秋葵，近几年颇受热捧的养生食材。然而，这家伙稍微老那么一点点，口感就不咋样。

红秋葵，就这么被扔在了一边。扔掉可惜，忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆，听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。

从来没尝试过的秋葵豆浆，让人充满好奇，它会是个什么味道？秋葵的味道，很淡，跟黄豆混合在一起，不算难吃，但也算不上可口。。。。。”

食材明细

主料 红秋葵 100克 熟黄豆 80克

辅料 50度温开水 700克

原味口味榨工艺十分钟耗时简单难度

秋葵熟豆豆浆的做法步骤

1

用料：红秋葵100克，熟黄豆80克，50度温开水700克

2

秋葵洗净切小段。

3

同黄豆一起倒入料理机杯中。

4

加入水，

5

盖好盖子。

6

放入机座。

7

选择豆浆功能，启动。

8

打浆结束，取下料理杯，揭盖。

9

倒出饮用。

小窍门

秋葵与黄豆的比例可以根据自己喜好酌情调整。

水的用量可根据自己想要的稀稠度酌情增减。

打好豆浆可以根据自己口味调味饮用。