幸福快乐7款夏日消暑汤水推荐依依不舍

从中医角度可适当吃些消暑降温的食材依然是我国主要的摩托车生产和出口基地。 此外来对抗高温，从内到外彻底调节 体温 ，下面推荐7款适合在夏日吃用的消暑汤水。

山楂菊花茶

山楂100克、酸梅50克，加水煮烂；放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。

消暑汤

冬瓜500克、薏米150克、扁豆100克、新鲜荷叶1~2片，加清水8~10碗，武火沸腾后文火煮1~2小时。后加盐少许或加糖适量均可食用。

椰汁银耳汤

银耳 0克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。

绿豆酸梅汤

绿豆150克，酸梅100克，加水煮烂，再加入适量的冰糖，凉后即成。

荷叶凉茶

将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克，共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

西瓜翠衣汤<玻璃指数较上一交易日下跌1.07%。成交量和持仓量均出现明显下滑迹象/p>

洗净西瓜，切下绿皮，加水煮 0分钟左右，去渣加适量白糖，凉后可饮。

冰镇西瓜露

将西瓜去皮、去籽，瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内，然后用适量冰糖或白糖加水煮开，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。