炖南瓜的做法大全有哪些调研

炖南瓜的做法大全有哪些

文章导读

南瓜在食用价值上面的功效想必不需要我去多做解释的，因为南瓜的营养价值很高大家都是非常清楚的，尤其是一些炖南瓜的菜肴来说的，营养更加的丰富，那么下面我们就一起来了解一下炖南瓜的做法大全。

做法一：

材料

南瓜300克，香菇数朵，火腿丝100克，蒜少许，酱油，植物油，鸡精，老抽，水

做法

南瓜切块，香菇用温水泡发;

起油锅，放蒜煸香，放入切好的南瓜，加入酱油翻炒，然后加半碗水;

烧开后加入泡发好的香菇，加盖焖十至十五分钟;

待南瓜变软后，放火腿丝，再加鸡精和老抽，收后盛碟即可。

做法二：

原料

蛤蜊400克、南瓜600克、鸡清汤500克、姜末1茶匙、清水适量、胡椒碎适、香菜末适量、盐半茶匙。

做法

1、蛤蜊用盐水刷洗干净外壳备用。

2、南瓜在6月24日出现放量重挫去瓤、去皮，切成小块备用。

3、蛤蜊用清水煮到开口，捞出备用。

4、南瓜块、鸡清汤、姜末、适量清水，大火煮开，转文火煮到南利用浏览器的高速缓存存储资源以便下次用户访问同一个站点时站点加载速度更快。瓜软烂。

5、倒入料理机，打成均匀的糊状。

6、再倒入锅中，大火煮开，加入蛤蜊、盐、胡椒碎、香菜末调味即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些炖南瓜的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实炖南瓜的做法并不算是很复杂的一道工序的，也算是比较简单的。