将猪血放入水里浸泡好后清洗干净物业
时间：2022-01-17 06:21:29 来源：北安环保厂家 浏览量：5
“吃什么补血 吃什么补血 两款常见的女性必吃补血汤之猪血鲜虾汤的做法： 1.将猪血放入水里浸泡好后清洗干净 2.切成片后待用 3.将虾仁处理并清洗好后待用 4.锅里倒入适量冷水，放入猪肉末 5.放入猪血和虾仁 6.煮开后放入花菜和鱼露，煮熟后就可以了。 吃什么补
”
如果我摘下手表 吃什么补血
吃什么补血 两款常见的女性必吃补血汤之猪血鲜虾汤的做法：
1.将猪血放入水里浸泡好后清洗干净
2.切成片后待用
3.将虾仁处理并清洗好后待用
4.锅里倒入适量冷水，放入猪肉末
5.放入猪血和虾仁
6.煮开后放入花菜和鱼露，煮熟后就可以了。
吃什么补血 两款常见的女性必吃补血汤之阿胶枣银耳羹的做法：
1.将银耳放入水里浸泡几分钟
2.浸泡好后清洗干净撕成块
3.放入锅里，倒入足够多的水
4.煮开后放入阿胶枣，小火煮
5.煮至粘稠就可以了。
这两款美食都是非常好的补铁补血，但是如果贫血严重者，可以适量服用一些补血类的保健品，比如阿胶，这样就可以很好的补血了。
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