女性皮肤暗黄的因素有哪些？女性皮肤暗黄怎么调理？[图]

很多女性都存在有皮肤暗黄的肌肤问题，而许多女性都希望能够改善这一缺陷，其中不少女性就会选择通过一些尝试一些方法来改善肤色，例如使用美白产品，那么女性皮肤暗黄的因素有哪些？女性皮肤暗黄怎么调理？女性皮肤暗黄怎么办？

1、长时间熬夜

随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进先后与川、陕、湘、辽、桂、豫、黔等省区达成支持棚改项目的贷款协议或意向。今年一季度入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。所以长时间的熬夜时间长了一定对皮肤有所影响的，所以要注意这些常识，早睡才能减少皮肤暗淡的情况。

2、不注意保养

想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。

3、皮肤天生遗传

有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。所以皮肤不好也和基因也是有一定的关系的，这些大家一定要了解，可以从后天来缓解。

4、衰老导致皮肤暗黄

随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，时间长了就会持续脸色暗黄的情况出现，对于健康来说有着很多大的影响，特别是衰老造成的皮肤影响。

衰老是每个人都会经历的问题。想要时刻保持年轻，除了要有一个好的精神状态，乐观的心理以外，在平时的生活中一定要注意皮肤的保养，没有丑女人只有懒女人说的就是不会保养的女性朋友们。想要保持皮肤细腻白皙就一定不能懒。

5、皮肤暗黄怎么办

1、彻底清洁

保持皮肤的彻底洁净是维持皮肤健康、活跃和美化肤色最简单、最重要、最有效地方法。皮肤暗黄常常是皮脂分泌过多，毛孔堵塞，皮质层堆积过多引起的，所以彻底清洁皮肤是调理皮肤暗黄的重要一环。

彻底清洁皮肤应该使用泡沫丰富，温和的洗面奶或洗面皂，用双手手指指腹呈螺旋形打圈的方式进行清洁。

2、精油按摩

用夏威夷坚果油基础油20ml,与10毫升胡萝卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴柠檬精油，彻底混合均匀后使用。每日取适量精油涂抹在皮肤暗黄部位，如眼部周围，下巴，然后用脂肪轻轻打圈按摩3~5分钟。柠檬精油具有提亮肤色的作用，胡萝卜籽精油含有维生素A能预防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有紧肤作用，防止污染物渗入皮肤。

3、保持愉悦心情

心情愉快是肌肤健康的重要基础。微笑是调整心态的一种最有效的方法，它不仅能够传达感情，表达语言所无法表达的东西．而且能美容。微笑可以使人温柔可亲，即使不是特别漂亮，也会因为微笑而显得可爱，使更美丽，这就是所谓的“精神化妆法“。美丽的心情能让人由内而外地焕发容光。

4、培养良好睡眠习惯

养成良好的睡眠习惯对皮肤美容有很重要的意义。但是有一点一定要清楚：并不是睡眠时间充足了就一定可以达到健美肌肤的目的。专家认为：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳时间，这段时间内进入睡眠才能保持皮肤的正常生理功能。有些人虽然睡眠时间很长，但却不能保持健美的肤色，原因就是违反了人体生物钟的规律。

5、均衡饮食

要保持皮肤光润，就离不开各种营养素。营养素的主要来源就是食物。由于每一种营养素的作用不同，又不能够互相代替、所由投资机构人士来审核企业是否应该上市以在日常生活中要均衡饮食，不要偏食，不应过度节食，保证营养充足而平衡，从而使皮肤健康娇美。注意多食用一些有助于皮肤美容的食品，如：鸡皮、软骨、鱼翅、鲑鱼头等，能使皮肤具有弹性；花生、葵花籽、芝麻等含有大量的亚油酸及维生素E，具有滋润皮肤的作用。