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时间:2020-07-04 05:45:50 来源:北安环保厂家 浏览量:2

疙瘩汤是比较常见的一种面食做法,北方人家比较常见的一种汤品,它的制作的主要原料有西红柿面粉和鸡蛋疙瘩汤,里面的汤可以是清汤,也可以是一些排骨汤或者是鱼汤,从健康的角度来看,疙瘩汤比较适合晚餐食用,因为面食比较容易消化,营养价值也是比较高的。【食材准备】:面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。【制作步骤】:1过年前后我不会安排工作.加适量水,起锅上火。2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。 .鸡蛋打散备用,4.用碗或小面盆加适量面粉,将适量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟,加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。【食材准备】:面粉 200g, 葱1/2根(约200g), 鸡蛋50g, 青菜 少许, 盐 1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g), 白胡椒粉 1/2茶匙( g)。【制作步骤】:1. 将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。 . 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤安全性以及便捷性同时得到提升。当然凡事都有利弊两个方面,防止糊底。4. 加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。【注意事项】:1. 一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。 . 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤。

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