管理公共场合为何总控制不住情绪

公共场合，为何总控制不住情绪？

所谓祸患常积于忽微，生活中我们常常会遇到一些轰轰烈烈的大事，其实都是因为一些不值得的小事和小矛盾引起的。譬如地铁上、公车上，这些公共场合总让人感觉气性大、点火就着的人越来越多，即便这人可能平时是位绅士。为什么现在的我们越来越容易变脸了呢？

其实北方地区降水少，当人的内心积累了太多的负面情绪时，点火就着的情绪表现并不陌生。特别是现在，大城市生活以及长期的高压力下的工作，让负面情绪的来源更多，产出也更多。当我们围绕生存努力拼搏的时候，很少有人去注意这些负面情绪，更不用说用合理的方法来宣泄情绪。因而心理情绪问题成了一个隐匿已久的健康问题，一点即着的脾气只是一种表现方式罢了。

当然，还有一个原因就是情绪会传染，特别是坏情绪。就是当你遇到一个火大的人，可能你会更火大，于是，你们便各自变成了对方坏情绪的替罪羊或出气筒。

也许你会问，为什么在直接领导、家人或孩子面前我们能克制自己，不会放脾气太过于泛滥，而在公共场合就控制不住了呢，即使事后会后悔。那是因为你无法处理放纵情绪以后可能出现的不利后果。人们处事会遵循趋利避害，避简避繁的原则，我们会选择一个自己认为合适的地方去宣泄负面情绪，所以，在超市、地铁、餐厅、马路等环境中，陌生的人常常会因为一些小摩擦而点燃了心里的怨气，与陌生人发生争执付出的代价会更小，很可能我们老死不会再遇见，后果相对也是可控的。但当愤怒迅速膨胀，克己没能及时发挥作用，人就会被愤怒牵制，做出很多极端行为而伤害他人。

所以，在公共场合发脾气是不智慧的表现。当发生问题时汇通快递在年期间发展十分迅速，最好能就事论事解决事，例如开车时与人发生剐蹭，争论谁对谁错很没有意义，如果双方都是较真儿的人，这件小事可能会不断升级，但是事情已经发生了，如何解决双方都满意才是关键，无法自行解决还可以找交警协助，怎样都不至于非要拳脚相加。相关：情绪激动等三大坏习惯易致突发性耳聋