独自幸福快乐女人不想痛经就喝一种茶0依依不舍孤独
时间：2020-06-19 15:40:25 来源：北安环保厂家 浏览量：3
文章导读吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着先来学一下如何做好水晶苦瓜575。
1.用小勺把苦瓜里面的籽去掉，一定小心弄不要破坏了苦瓜的原型。
2.12切成厚度均匀的薄片，一定捏住了苦瓜切，不要切碎。
.21放进开水里面煮大概半分多种即可
4.然后放到凉水里面拔五分钟
5.用80°的水冲开三勺果珍
6.将冲好的果珍放到锅里煮沸
7.转中火煮，不停的搅拌1，直至果珍粘稠即可关火。
8.把切好的苦瓜片摆在平碟中
9.等果珍凉了之后浇在苦瓜上，放到冰箱里面冰一下再吃，口感会更好一些。
做菜讲究火候的把握，那么今天为你介绍水晶苦瓜，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
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