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发面根本不用等，老师傅：偷偷加点“它”，20分钟满1大盘

还记得小时候家里做的馒头，都是用手工进行制作的，不像现在外面卖的馒头，里面都添加了各种的添加剂。做出来的馒头口味有着很大的差距，用纯手工进行制作的馒头，吃起来更加的有嚼劲，根本不用担心会对身体健康造成影响。想要将馒头制作好，发面是最为关键的一个步骤，只要面发的好，做出来的馒头就会又白又胖，吃起来特别的糯软，还记得小时候家里做的馒头，我一顿总能吃上五六个。如果你也是一名爱吃馒头的人的话，今天就跟随我一起来上上课吧。

发面一共拥有三种方式

1、传统发酵方式：用传统发酵方式做出来的馒头，特别的有嚼劲，吃起来有股淡淡的麦香味，唯一的缺点就是发酵的时间特别长，在发酵的进程当中，容易产生酸性物质，影响到馒头的口味，需要用碱来进行中和。

2、现代发酵方式：现代发酵方式的制作方式非常的简单，对于初学者来讲，很容易就可以掌握，而且做出来的馒头又白又胖，吃起来的口感也是非常棒的。

3、加入添加剂发酵：加入添加剂进行发酵的话，可以让面团的发酵时间变得更短，发酵出来的面效果也会更好，但是蒸出来的馒头，没有以上两种发酵的方式有嚼劲，经常吃的话，对人体的健康也会有一定的影响。

发面根本不用等，老师傅：偷偷加点“它”20分钟满1大盘

给大家介绍了3种发酵面所采用到的方式，下面我就再教一下大家，蒸馒头和发面的具体步骤，方便你能够快速的进行掌握。在发面的时候，加入1小点的酵母粉，可以让面粉在短短的20分钟以内，就能够发上一大盆

发面

制作食材面粉、酵母粉、白糖、牛奶，温水

方法及步骤

1、准备一个小碗，将牛奶加热至40度左右以后倒入到碗中，往牛奶中再加入5克的酵母粉和一小勺的白糖进行搅拌。牛奶加热至40度，是酵母粉发酵最合适的温度，还可以让白糖快速熔化，白糖的加入给酵母粉了营养成分，让酵母粉的发酵能够变得更快速

2、准备一个面盆，往面盆当中加入所需要的面粉，往面粉当中加入温水，用筷子进行搅拌，直到面粉被搅拌成棉絮状的时候，把准备好的牛奶倒入到面粉当中，再次进行搅拌。搅拌好以后的面粉，需要用手将其进行揉捏，揉捏的时间越长越好，直到面团被揉捏至表面光滑，往面盆上覆盖上一层保鲜膜，将面团放到温度比较高一点的地方发酵，等到面团被发至原来两倍大小的时候，就可以进行下一步了。

3、发酵好以后的面团，我们需要将其取出，对其再次揉捏，将面团中的蜂窝状气泡揉散。揉好以后的面团，需要将其搓成长条状，用刀将其改刀成小块状，在取出家里的蒸锅，往蒸锅当中加入大量的清水，将水烧至40度左右的时候，将准备好的馒头胚放入蒸锅并关火，让馒头在蒸锅上进行二次发酵，发酵时间为半个小时。二次发酵好以后，就可以将火调制成大火，将水烧开对馒头进行蒸制了，这样蒸出来的馒头，白白胖胖的香味十足。

小贴士

1、用酵母粉进行发面的时候，往里面加入一点白糖，发面的速度会变得特别快。

2、如果家里没有酵母粉的话，我们也可以采取苏打粉和白醋，对面团进行发酵。

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