莲藕排骨汤加萝卜好喝吗几个事项帮你养出好豆油

草菇有什么营养价值 草菇如何食用?

  草菇有什么营养价值 草菇如何食用?草菇含蛋白质、脂肪、维生素C、对氨基苯甲酸、D-甘露醇、D-山梨醇和天门冬氨酸、丝氨酸、麸氨酸、丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸、缬氨酸等多种氨基酸。尚含一种有抗癌作用的异蛋白物质。

  1.提高人体免疫力

  草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。

  2.解毒

  草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血

  元，随小便排出。

  3.抗癌

  草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。

  4.糖尿病患者佳品

  它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。

  5.消暑

  适宜炎夏季节食用，草菇有一定的解暑作用。

  那么草菇如何食用?草菇可炒、熘、烩、烧、酿、蒸等，也可做汤，或作各种荤菜的配料。

  食疗：

  1.煮草菇：鲜草菇，切片，用油、盐炒后，加水适量煮熟食。

  本方取草菇补脾益气之功，常食可增强机体的抗病能力，并能加速伤口愈合。用于体弱气虚，易患感冒，或创伤、疮疡患处久不愈合等。

  2.煮草菇猴头：鲜草菇100g，鲜猴头菇60g。将食油煎熟，加盐少许，放入二者炒后加水煮熟食。

  本方对肿瘤有一定抑制作用。主要用于消化道肿瘤。

哪个小儿咳嗽药无禁忌成分

郴州癫痫病医院

有没有治疗增生性关节炎的药